НЕМНОГО О СЧАСТЬЕ

мое счастье    лето 2014

Действительно полезные советы 

Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы думайте о чем-то хорошем.

С людьми: 

1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере трем людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.

 О личности: 

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящее.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте-особенно в момент пробуждения и перед сном.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не не навидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

О жизни: 

1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она изменится.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы.
Жизнь меня научила-чтобы что-то получить надо что-то отдать.И сначала приходиться отдавать немного того, что мне бы хотелось получить.Так у меня было всегда-но прошло много времени,прежде чем я это осознала.

Много зим, много лет я искала ответ,

И откуда же счастье берётся ?

Мир пройдя до конца, я нашла Мудреца,

Может, в этом хоть он разберётся?

Улыбнулся Мудрец, протянул мне ларец —

Открывай поскорей, не пугайся.

Я открыла его, в нём лишь слово одно,

Только слово одно — УЛЫБАЙСЯ!

Улыбайся Весне, улыбайся во Сне,

Ясным днём и дождливым ненастьем,

Улыбайся Друзьям, улыбайся Врагам —

Это всё, что нам нужно для Счастья!

Помню я мудреца, и улыбку с лица

С этих пор никуда не пускаю,

Хоть и прост сей секрет, но уже много лет

Вместе с ним я по жизни ступаю!

И Печаль, и Беда отошли в Никуда,

Не по силам с Улыбкой тягаться,

Этот славный совет в моей жизни, как свет —

Быть счастливым — уметь Улыбаться!

Улыбайся Весне, улыбайся во Сне,

Ясным днем и дождливым ненастьем,

Улыбайся Друзьям, улыбайся Врагам —

Это то Всё, что Нам нужно для Счастья. 

     Я действительно очень счастливая женщина -я помню свою прабабушку Изабеллу -бабу Забел,  помню ее теплые руки и даже запах, помню, как и с какой интонацией она рассказывала бесконечные истории своей нелегкой жизни, помню ее уроки  -тогда мне было лет 5 и баба Забел учила меня шить, а заодно учила внимательно относиться ко всему,  что встречается в жизни. К чему это пишу -старайтесь побольше времени проводить со стариками -ведь очень взрослые люди -это неисчерпаемый запас жизненной мудрости, и чем больше Вам удастся набраться этой мудрости- тем большим опытом Вы сможете поделиться со своими детьми. Присмотритесь повнимательнее к своему окружению- старики,  которые возятся с детьми,  добрые и уравновешенные люди дольше живут и намного меньше цепляют на себя всякие-разные неприятности.
    Почему это происходит - люди разных специальностей и с абсолютно разным жизненным опытом ответят на этот вопрос  совершенно по разному. Я вижу  немного по  другому:  все дело в биополе человека. Когда мы живем в ладу с собой и со вселенной - у нас очень хорошая и мощная природная защита -плотное биополе без всяких дырочек и заплаточек,  кокон,  который оберегает, ангел-хранитель находится всегда где-то рядом и человек открыт для любви. Вообще, совсем не зря говорят,  что любовь лечит. Лечит и любовь и вера и теплое отношение, поэтому , если Вы задумываетесь о своем здоровье и здоровье своих близких, любите их и постепенно мир вокруг измениться и прощайте друг друга, и вообще не зацикливайтесь на обидах и болячках. Пускай добрые мысли и поступки восстанавливают Ваше биополе и продлевают жизнь. 
   Знаете, о чем я сейчас подумала-ведь земля круглая и наши мысли притягивают разные события и вещи в нашу жизнь, и именно такие, которые созвучны нашим мыслям  или находятся в одном и том же информационном поле. Про прабабушку я написала, но в голове бьется мысль -у меня был дед Василий сибиряк и фронтовик. Его к сожалению я очень мало знала, только помню дедовский тост: " Дай Бог, чтоб не последняя!".......собиралась уже выключить комп, не написав про деда вообще ничего но наткнулась на один очень трогательный стих чьего-то австралийского дедушки


Cranky Old Man 
What do you see nurses? ……What do you see? What are you thinking .. . when you’re looking at me?
 A cranky old man, … …not very wise,
 Uncertain of habit .… … . .. with faraway eyes? Who dribbles his food .. . … . . and makes no reply. When you say in a loud voice . .’I do wish you’d try!’ 
Who seems not to notice …the things that you do. And forever is losing … …… A sock or shoe? Who, resisting or not … … lets you do as you will, With bathing and feeding … .The long day to fill? 
                                                                            

                                                                                   Is that what you’re thinking?. .Is that what you see?   
                                                                                  Then open your eyes, nurse .you’re not looking at me.                                                                                  I’ll tell you who I am … . .. As I sit here so still, 
                                                                                
As I do at your bidding, .… . as I eat at your will.
 I’m a small child of Ten . .with a father and mother,
 Brothers and sisters .… .. . who love one another 
A young boy of Sixteen … .. with wings on his feet
 Dreaming that soon now …… a lover he’ll meet.
 A groom soon at Twenty … ..my heart gives a leap. 
Remembering, the vows .. .. .that I promised to keep.
 At Twenty-Five, now … . .I have young of my own. 
Who need me to guide … And a secure happy home. 
A man of Thirty . .… . . My young now grown fast, 
Bound to each other …. With ties that should last.
 At Forty, my young sons .. .have grown and are gone, 
But my woman is beside me . . to see I don’t mourn. 
At Fifty, once more, .. …Babies play ‘round my knee, 
Again, we know children … . My loved one and me. 
Dark days are upon me … . My wife is now dead.
 I look at the future … … . I shudder with dread.
 For my young are all rearing .… young of their own.
 And I think of the years … And the love that 
I’ve known. I’m now an old man … … .. and nature is cruel.
 It’s jest to make old age … … . look like a fool. 
The body, it crumbles .. .. . grace and vigour, depart. 
There is now a stone … where I once had a heart. 
But inside this old carcass . A young man still dwells, 
And now and again … . . my battered heart swells 
I remember the joys … . .. . I remember the pain. 
And I’m loving and living … … . life over again.
 I think of the years, all too few …. gone too fast. 
And accept the stark fact … that nothing can last.
 So open your eyes, people .… . .… open and see
 Not a cranky old man . Look closer … . see .. .…. …. . ME!!

 Входя будить меня с утра, Кого ты видишь, медсестра?

 Старик капризный, по привычке Ещё живущий кое-как,

 Полуслепой, полудурак, «Живущий» впору взять в кавычки.

 Не слышит - надрываться надо, Изводит попусту харчи. 

Бубнит всё время - нет с ним сладу. Ну сколько можно, замолчи ! 

Тарелку на пол опрокинул. Где туфли ? Где носок второй ?

 Последний, мать твою, герой. Слезай с кровати ! Чтоб ты сгинул ... 

Сестра ! Взгляни в мои глаза ! Сумей увидеть то, что за ... 

За этой немощью и болью, За жизнью прожитой, большой. 

За пиджаком, побитым молью, За кожей дряблой, «за душой»

. За гранью нынешнего дня. Попробуй разглядеть МЕНЯ ... ...

 Я мальчик ! Непоседа милый, Весёлый, озорной слегка. 

Мне страшно. Мне лет пять от силы, А карусель так высока ! 

Но вот отец и мама рядом, Я в них впиваюсь цепким взглядом.

 И хоть мой страх неистребим, Я точно знаю, что любим ... ... 

Вот мне шестнадцать, я горю ! Душою в облаках парю !

 Мечтаю, радуюсь, грущу, Я молод, я любовь ищу ... ... 

И вот он, мой счастливый миг ! Мне двадцать восемь. Я жених ! 

Иду с любовью к алтарю, И вновь горю, горю, горю ... ... 

Мне тридцать пять, растёт семья, У нас уже есть сыновья, 

Свой дом, хозяйство. И жена . Мне дочь вот-вот родить должна ... ..

. А жизнь летит, летит вперёд ! Мне сорок пять - круговорот ! 

И дети не по дням растут. Игрушки, школа, институт ...

 Все ! Упорхнули из гнезда И разлетелись кто куда ! 

Замедлен бег небесных тел, Наш дом уютный опустел ... ... 

Но мы с любимою вдвоём ! Ложимся вместе и встаём. 

Она грустить мне не даёт. И жизнь опять летит вперёд ... 

.. Теперь уже мне шестьдесят. Вновь дети в доме голосят ! 

Внучат весёлый хоровод. О, как мы счастливы ! Но вот ... ... 

Померк внезапно. Солнца свет. Моей любимой больше нет !

У счастья тоже есть придел ... Я за неделю поседел,

 Осунулся, душой поник И ощутил, что я старик ... .

.. Теперь живу я без затей, Живу для внуков и детей. 

Мой мир со мной, но с каждым днём Всё меньше, меньше света в нём 

... Крест старости взвалив на плечи, Бреду устало в никуда.

 Покрылось сердце коркой льда. И время боль мою не лечит.

 О Господи, как жизнь длинна, Когда не радует она ... ..

 Но с этим следует смириться. Ничто не вечно под Луной. 

А ты, склонившись надо мной, Открой глаза свои, сестрица.

 Я не старик капризный, нет ! Любимый муж, отец и дед ... ...

 и мальчик маленький, доселе 

В сиянье солнечного дня

 Летящий в даль на карусели ... 

Попробуй разглядеть МЕНЯ ... И, может, обо мне скорбя, найдёшь СЕБЯ !